音楽に合わせて楽しく健康に
2015
09.
10
大治支部は、7月10日に大治支店で体操教室を開き部員26人が参加しました。
当日は、柔軟体操で体をしっかりほぐした後、音楽に合わせて体を動かしていきました。体の柔らかさや体力は人それぞれ違うので、自分のペースで、体が伸びていると感じる力加減で行うことがポイントです。
参加した部員は「音楽に合わせて体を動かして楽しみながらできるのでこれからも続けたい」と話していました。
Last Updated on 2015年9月10日 by soumu
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