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楽しくヨガ

女性部甚目寺支部は7月23日に甚目寺支店で体操教室を行い、部員10人が参加しました。
体操教室は毎月第4火曜日に甚目寺支店でヨガをメインに開催しています。
各自でマット、タオル、水を持参して、講師の分かりやすいレクチャーに従い、休憩と水分補給をこまめに取り、呼吸を整えながら身体を動かしました。
部員たちは、「和気あいあいとした雰囲気の中、適度に休憩しながらできるのがいい」と話していました。

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