運動や頭のトレーニングで脳を活性化
2022
01.
20
なの花の会神守支部は、1月20日に神守支店でミニデイサービスを開催し、会員6名と利用者9名が参加しました。
当日は、脳の活性化をテーマとした活動に取り組み、身体を動かしたり声に出したりして頭のトレーニングを行いました。内容は、指定された番号に合わせて考えながら腕のポーズを変える「脳トレ体操」や、朗読をして表情筋の動きや呼吸を促して脳に刺激を与える「口の体操」等を行いました。これらは、自らの行動を意識しながら毎日取り組む事で、より脳に対して良い効果が得られます。また、最後に間違い探しや数字のパズル等も行い、利用者達は頭を回転させながら、とても楽しんで活動しました。
利用者達は「とてもよい頭の体操になりました。自宅でもできるものばかりなので、続けていきたいです」と話していました。
折り紙を教わる参加者達
Last Updated on 2022年3月10日 by soumu
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